Kõhukliinik
Vastuvõtud avatud jaanuar-märts. BRONEERI AEG →
Sinu vaagnapõhi ei ole üksainus lihas, vaid lihaste, sidemete ja sidekoe kogum, mis moodustab justkui võrkkiige vaagna põhjas. See toetab kusepõit, emakat ja soolestikku ning töötab iga päev, et saaksid liikuda, naerda ja elada ilma seda märkamatagi. Kui nendes struktuurides toimuvad muutused (rasedus, sünnitus, operatsioonid, traumad jms), võivad tekkida erinevad ebamugavused (uriini-, gaasi- ja roojalekked, […]
Keisrilõige on operatsioon, mille käigus laps väljutatakse emakast kõhukatteid ja emakaseina läbistava lõikehaava kaudu. Keisrilõikejärgne periood võib olla ebamugav just seetõttu, et kõhulihased osalevad paljudes meie igapäevastes tegevustes — enamasti me seda isegi ei märka. Kui tõused toolilt, lükkad midagi, tõstad last, köhid, naerad või aevastad, on kõhulihased alati töös. Kuna operatsioon on neid lihaseid ja ümbritsevaid […]
Sünnitusest taastumine sõltub suuresti sünnituse kulust, aga ka naise varasemast treenitusest. Naine, kelle sünnitus toimus sekkumisega (nt vaakum- või tangsünnitus) või keisrilõike teel, vajab üldiselt pikemat taastumisaega võrreldes nendega, kes sünnitasid loomulikul ja probleemideta teel vaginaalselt. Kehaline aktiivsus pärast sünnitust Mida aktiivsem on naine igapäevastes tegevustes pärast sünnitust, seda kiiremini taastub tema keha. Sünnitusjärgne aeg […]
